習慣を変えたら人生が楽しくなる|前向きになれて進める【楽しめる】

リゾート地で満喫

記事では、今youtubeやニコニコ動画
色々な分野で大活躍のdaigoさんの
習慣を変える本をご紹介します。

特に10代・20代・30代のあなたが
読むとピッタリです。

また集中力を高めて仕事や勉強を
効率的に進めたい方に合う本。

悪い習慣がついてしまったら
改善するのはなかなか難しいです。

断ち切ろうとしても、そのままズルズル
繰りかえしてしまう。

daigoさんの【自分を操る集中力】を
読んだら変われます。

今から本についてあなたに
ご紹しますね。

 

ペンギンさん
本題にいきましょう。

 

今すぐ行動できる

バイクに乗っている大人

ご紹介する本を読んで行動すると
あなた自身が変わります。

どうすれば今の習慣から脱出できるか
ヒントがたくさん書いてある。

内容が濃いので見たら必ず役に立ち
毎日が充実します。

少しずつ変えていけば

本に書いてる内容を何か1つでも
いいので意識したら変化が起こります。

習慣って明日とか明後日では
変わるものではありません。

日々、少しずつでいいので続けていくと
気づいたら身についています。

難しくなく簡単ですぐに実行
できることなので試せますよ。


 

時間が消えていく

あっというまに時間が過ぎて
夜になって終わったことは
ありませんか?

使える時間って多いイメージですが
1日24時間しかありません。

仮に毎日だらだらして1時間
無駄にしてたらもったいないです。

年間365時間を捨ててる。

時間は無限ではなく限られてるので
自分のために大切に使いましょう。

必要ない

今、自分の習慣が出来あがってて
新しく変えてみたい人には
おすすめできません。

せっかく完成してる良い習慣を
変えるとリスクがあるからです。

しかし、大幅に変えず自分のスタイルを
崩さないのであれば本を
参考にするのはありです。

再現性のある内容

メモ帳を広げている

試せることがほとんどで
無理なく行動できるから
嫌にならないです。

図や絵で理解しやすい内容で
今日から始めれる。

そしてコツコツ続けていくと
いつのまにか習慣化されて
勝手に身についてます。

変えるだけで

習慣を変えたらメリットだらけで
時間が有効に使える。

ほんと人生が変わりますよ。

 

 メリット

・習慣が身についてきたら
 すばやく行動できます。

・計画的がうまく立てれて
 時間の使い方がうまくなる。

・集中力が増して仕事や
 プライベートも充実します。

 

いきなり本に書いてる内容をたくさん
意識しなくて大丈夫です。

小さなことでいいので
行動したらあなた自身変われます。

 

高めるコツ

高い山の頂上にいるおじさん

本では集中力を高めるコツを
詳しく書いてます。

勉強や大事な作業は気が遠くて
長続きしませんね。

でも自分に合った方法が見つかれば
超集中できます。

気が散らない

集中できれば勉強している時や作業中に
気が散ったりイライラしないので
目の前の課題に取り組めます。

仕事もいかに効率よく
進めていけるか重要。

さっと初めて早めに課題が
終わるのが1番ですね。

 




 

工夫1つで大幅に

daigoさんが紹介している方法を
やってみると変わります。

日常に取り入れることで
スキルアップのきっかけにもなる。

本に書かれていることが
全て合うわけではありませんが
参考になることが多いです。

簡単に再現できるので試してみたら
わくわくしますよ。


 

本を読んで

豪華な家の広い庭

私は本を読んで生活が変わりました。

今までは、ぼーとしたり
のんびりした時間が多すぎ。

このままでは
やばいと感じてdaigoさんの本を
手に取って読みました。

そして行動に移すと無駄なことを
辞めれた。

今ではイキイキした時間を
過ごせています。

どんなことを

具体的にどんなことをしたかと言うと
集中できる自宅の環境作り
ストレッチや運動です。

「いやいや難しくない?」って
思うかもしれませんが行動するのは
魔法のように簡単です。

習慣がするのは少し時間はかかりますが
楽しめる内容で嫌にならないので
続けれます。

身につくと

女性が写真をとっている

習慣化して時間がうまく使えると
自然に行動に移せて実行力が
高まります。

今までの自分は、
めちゃくちゃしてましたが
現在はだいぶマシになりました。

なにより実感したことは
集中力と吸収力が

確実に上がったことです。

また前向きな気持ちになれて
心が穏やかになれました。

まとめ・内容が良い

内容が良すぎて自分自身を変えれる
前向きな本です。

また図や絵で解説してるので
内容をマネしやすい。

・人生を変えたい人に
 超おすすめな本。

・再現性が高いので
 コツコツ続けられる。

・習慣化されると
 新しい自分になれます。

集中力がUPするので
仕事や勉強の効率も上がります。

自分の行動パターンができあがったら
あなたは怖い物なしです。

 

ペンギンさん
変わってみない?

 


 




-

Copyright© Happy , 2020 All Rights Reserved.